A bíblia do exercício físico para os jovensConcebido especificamente para crianças com idades compreendidas entre os 7 e os 11 anos de idade, este manual contém uma grande variedade de exercícios que ajudam a desenvolver a condição física geral da criança.
Todos eles incluem os elementos fundamentais para a prática de qualquer exercício físico, nomeadamente:
* aquecimento
* salto
* lançamento
* aceleração
* equilíbrio e coordenação
* jogos
Os exercícios são apresentados de um modo divertido, educacional e desafiador, podendo ser utilizados em qualquer desporto ou actividade. Cada um deles está ilustrado e contém instruções fáceis, assim como o equipamento e o espaço necessários para a sua prática. De salientar a inclusão de um capítulo dedicado à prática de actividade física e ao desenvolvimento dos jovens.
Nunca mais irá olhar para a compostagem da mesma forma!Vire a caixa de compostagem de pernas para o ar!
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Crivos de grande dimensão
A dieta orgânica e nutritiva pela qual o seu jardim anseia é uma prática tão simples quanto a de amontoar pilhas de composto no seu jardim. Plantas e composto andam de mãos dadas, numa relação harmoniosa que lhe permitirá economizar tempo e trabalho, sendo, desta forma, possível produzir vegetais nutritivos, doces e sumarentos ao longo das estações do ano.
Estamos em Nova Iorque. A cidade está coberta por um manto de neve. No meio dessa brancura, Lestat procura Dora, a bela e carismática filha de um barão da droga, a mulher que desperta nele sentimentos de ternura como nunca outra mortal fizera antes. Dividido entre as suas paixões de vampiro e o amor avassalador que sente por Dora, é a seguir confrontado com o misterioso e demoníaco Memnoch. Arrancado ao mundo por este adversário temível, Lestat é levado até ao reino dos Céus e depois até ao Purgatório. Aí terá de decidir se acredita em Deus ou no Demónio e, por fim, qual dos dois escolherá servir.Nas primeiras quatro Crónicas do Vampiro, Anne Rice convocou mundos fantásticos e distantes e tornou-os tão ressonantes, reais e imediatos como o nosso. Neste romance, o mais negro e ousado de todos os que escreveu, ela transporta-nos, na companhia de Lestat, para o universo mítico que nos é mais precioso — o reino da teologia de cada indivíduo.
Os factos sociais devem ser tratados como coisas.» Com esta afirmação, Durkheim orientou de uma forma decisiva uma disciplina, que ainda estava a dar os primeiros passos rumo à sua constituição. Neste sentido, esta obra contribuiu, mais do que qualquer outra, para consolidar os fundamentos da Sociologia.Manifesto e, simultaneamente, ilustrativo, este livro passou a ser um incontornável texto clássico, inicialmente editado na Revista de Filosofia, em 1894, e posteriormente em 1895, por Alcan. Neste título, apresentamos as variantes e as alterações que o autor fez, de uma edição para a outra, e que, apesar de serem pouco significativas em termos de número, são assaz interessantes no que toca ao conteúdo não só sociológico como também filosófico, político e epistemológico.
Escrito e organizado sob a tradição dos autênticos grimórios do século XV, Ismaël Mérindol conta-nos o seu percurso iniciático pelo mundo maravilhoso das fadas. Através da sua pluma, fadas, ninfas, elfos, gnomos e outras criaturas do Pequeno Povo ganham vida e convidam-nos a segui-las.Outros tratados feéricos de referência, como O Conde de Gabalis e O Silfo Enamorado, acompanham este texto inédito e permitem-nos regressar às origens da fantasia.
Partamos então ao seu encontro, sem mais demora, pelo caminho dos sonhos…
Uma ferramenta única, divertida e indispensável na interpretação dos sonhosA maioria dos dicionários de sonhos aborda os símbolos universais e o seu significado de um modo geral e conciso. Visão dos Sonhos vai mais longe. Apresenta os significados em profundidade e oferece uma técnica específica que lhe permitirá efectuar uma interpretação personalizada. É, sem dúvida, o guia mais completo e equilibrado para compreender os sonhos.
Profundamente influenciado pelas teorias sobre sonhos de Carl Jung, o Dr. Lennox, um conceituado psicólogo e especialista em sonhos nos Estados Unidos da América, apresenta-nos a sua fácil e prática abordagem de análise dos sonhos. Desenvolvida ao longo dos seus vinte anos de experiência, a abordagem consiste em três passos: comece por ler os símbolos universais dos sonhos, a seguir pense no contexto e, por último, descubra as associações pessoais. Este método conduz a uma interpretação mais profunda que lhe permitirá desvendar os mistérios do seu inconsciente. Nesta obra, o autor também lhe dará a conhecer os tipos de sonhos mais comuns, como, por exemplo, os pesadelos, os recorrentes, os pré-cognitivos, entre outros, além de lhe oferecer conselhos de como se lembrar dos sonhos e aprender a olhar para eles de um modo objectivo.
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