A jornalista Maria Elisa Domingues leva-nos neste livro numa viagem ao mundo do cancro. A palavra entrou na sua vida devido ao cancro da mama da mãe. Do choque da notícia, à decisão do tratamento, a cirurgia, a comunicação com os médicos, as dificuldades que sentiu enquanto cuidadora. Uma realidade que atinge centenas de milhares de portugueses, entre doentes, familiares e amigos.
Num trabalho emotivo e cuidado, Maria Elisa conversou com médicos, enfermeiros, técnicos, voluntários e dá voz à história de 16 doentes oncológicos e suas famílias. Relatos que nos fazem pensar, alguns deles chorar, outros que nos fazem ter esperança…O parto é o final de uma longa caminhada de nove meses. O momento mais feliz para os pais que aguardam a chegada do seu tão desejado filho. Mas é também um momento de grandes dúvidas. Para que viva este momento único com toda a tranquilidade e segurança, a ginecologista e obstetra Marcela Forjaz, autora de O Grande Livro da Grávida, responde a todas as suas questões:
- Devo fazer preparação para o parto? A minha amiga diz que o toque é muito doloroso, é verdade? Posso tomar algumas medidas para tornar o parto mais fácil? O parto deve ser induzido? Quais os sinais de que devo ir para a maternidade? O que são as contrações? Estou grávida de gémeos, posso ter um parto natural? A minha amiga fez uma episiotomia, também vou ter de ser cortada? Devo amamentar? Como posso recuperar a minha forma física? Como devo preparar o meu regresso ao trabalho?
Estas e muitas outras dúvidas são esclarecidas neste livro completo e prático, com ilustrações, casos reais, conselhos úteis, exercícios de respiração e meditação, que vão tornar o seu parto num momento único e feliz.
Ninguém nasce ensinado para ser Mãe, Pai ou Filho. Contudo, «Ser Família» é dos melhores, mais gratificantes e apaixonantes projetos que podemos ter na vida! Quem o garante é a psicóloga clínica Sofia Nunes da Silva que, neste livro original e prático, nos fala das muitas fases, mais ou menos exigentes, que pais e filhos partilham ao longo da vida, desde que o casal se forma, até tomar a decisão de ter um filho, o nascimento, a entrada na escola, o nascimento dos irmãos, as birras, a rotina do dia a dia, as dificuldades na educação, as crises conjugais e, muitas vezes, a chegada do divórcio.
No mundo atual, em mudança, pautado por uma crise económica, laboral e social é fundamental aprender a gerir todas as etapas da vida familiar de forma positiva.
- Como gerir a vida de casal
- Aprenda a estabelecer um diálogo assertivo e tranquilo com os seus filhos
- Como podemos estabelecer regras e fazer com que sejam cumpridas
- Como gerir a rotina e o dia a dia
- Reconheça os medos e as preocupações dos seus filhos
Sofia Nunes da Silva dá-nos exemplos práticos e pistas fundamentais para pensarmos sobre estes temas e encontrarmos a nossa forma de sermos melhores pais.
quinta-feira, 20 de setembro de 2012
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